(1 กระปุก )ภูมิถั่งเช่า อาหารเสริม ถั่งเช่า ถั่งเช่าแท้ ถั่งเช่าสีทอง เห็ดถั่งเช่าสีทอง ยาสมุนไพรแท้ 100% ยาบำรุงร่างกาย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริมผู้ชาย Pumthangchow 500มก. 1 กระปุกมี 60 แคปซูล Amy

  • ถั่งเช่าสีทองแท้ คุณภาพสูง
  • กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ต้านความชรา
  • บำรุงหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนเลือด
  • ฟื้นฟูสมรรถนะของไต ลดระดับน้ำตาลในเลือด
  • ผลิตจากถั่งเช่าแท้ 100% ไม่ใช่แค่สารสกัด
  • ลดความเสี่ยงภาวะมีบุตรยากและใช้เพิ่มแรงของนักกีฬา
  • สั่งซื้อ และ เช็คราคาโปรโมชันได้ที่นี่

    Product Description

    (1 กระปุก )ภูมิถั่งเช่า อาหารเสริม ถั่งเช่า ถั่งเช่าแท้
    ถั่งเช่าสีทอง เห็ดถั่งเช่าสีทอง ยาสมุนไพรแท้ 100% ยาบำรุงร่างกาย
    ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริมผู้ชาย Pumthangchow 500มก. 1 กระปุกมี
    60 แคปซูล Amy

    (1 กระปุก )ภูมิถั่งเช่า อาหารเสริม ถั่งเช่า ถั่งเช่าแท้
ถั่งเช่าสีทอง เห็ดถั่งเช่าสีทอง ยาสมุนไพรแท้ 100% ยาบำรุงร่างกาย
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริมผู้ชาย Pumthangchow 500มก. 1 กระปุกมี
60 แคปซูล Amy

    รับส่วนลดเช็คราคา และโปรโมชัน (1 กระปุก )ภูมิถั่งเช่า อาหารเสริม ถั่งเช่า ถั่งเช่าแท้
    ถั่งเช่าสีทอง เห็ดถั่งเช่าสีทอง ยาสมุนไพรแท้ 100% ยาบำรุงร่างกาย
    ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริมผู้ชาย Pumthangchow 500มก. 1 กระปุกมี
    60 แคปซูล Amy ที่ถูกที่สุด ได้ที่นี่

    อาหารเสริม: วิธีการเลือกและวิธีการตัดสินใจใช้


    การเสริมมักถูกมองว่าเป็นข้อห้ามแม้กระทั่งในหมู่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ หลักสองเหตุผล:
    หลักการป้องกัน: ถ้าฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ฉันจะไม่แนะนำ …
    การขาดหลักฐาน: ถ้าไม่ได้มีการระบุไว้อย่างถูกต้องข้อมูลเสริมจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบของพวกเขา

    ที่กล่าวว่ากลยุทธ์ของการเสริมคือความคิดเสมอสำหรับแต่ละบุคคลและไม่เท่ากัน “แพ็ค” สำหรับทั้งหมดที่เป็นมักจะเห็น ไม่มี “เสริมสำหรับ triathletes”, “เสริมสำหรับนักวิ่ง”, “เสริมสำหรับยกน้ำหนัก” ฯลฯ มี แต่ชุดของโอกาสเสริมในกิริยาที่อาจหรือไม่อาจนำไปใช้กับนักกีฬา

    โดยพื้นฐานแล้วเราต้องแบ่งอาหารเสริมออกเป็น 3 แกนที่สำคัญมากที่ต้องทำด้วยเหตุผลและจำเป็นต้องเสริม (หรือไม่):

    1. ปลายทางด้านโภชนาการ

    พวกเขาช่วยเติมเต็มแผนอาหารเพื่อความสะดวกสบายหรือเพื่อตอบสนองความต้องการอาหารเสริมหรือพลังงานมากขึ้น นี่คือกรณีของผงโปรตีน isotonics คาร์โบไฮเดรต ฯลฯ

    พวกเขาจะต้องมีการใส่ไว้ในแผนจะไม่ทำให้รู้สึกที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของแพคเกจเพราะปริมาณช่วงเวลา ฯลฯ ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล

    2. ประสิทธิภาพ

    มีไม่มากที่มีผลการพิสูจน์ แต่มีจำนวนมากที่ช่วยให้มีตัวบ่งชี้บางอย่างที่สามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพโดยกลไกเฉพาะเช่น:

    ลดการรับรู้ความอ่อนล้า
    ควบคุม / ลดการผลิตกรดแลคติกและลดความเมื่อยล้ากล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ
    เพิ่มความแข็งแรง
    การปรับปรุงความสามารถในการแอโรบิค (สูงสุด VO2)
    อย่างที่คุณอาจจินตนาการได้หากทำงานได้เช่นเดียวกับการศึกษาหลายครั้งเราจะไม่รู้สึกผิดหวังกับ “สัญญา” บางอย่าง

    สิ่งเหล่านี้มีความเหมาะสมโดยสิ้นเชิง: ตามหลักกิริยาประสบการณ์ของนักกีฬาเป้าหมายและความต้องการที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องดำเนินการหากยังไม่ได้ทำผลงานจากที่บ้าน

    3. สุขภาพและความเป็นอยู่

    ที่นี่ “ไม่สำคัญ” วัตถุประสงค์กิริยา ฯลฯ เป้าหมายคือเพื่อให้แต่ละการทำงานมีสุขภาพดีและสมดุล จำเป็นที่จะต้องเสริมด้วยสุขภาพและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพบางอย่างมาจาก:

    จากการเพิ่มความต้องการในกีฬา
    จากความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการออกแรงอย่างเข้มข้น
    จำเป็นต้องปรับสมดุลอาการ / ความต้องการของแต่ละบุคคล
    ไม่มีสูตรลับสำหรับเรื่องนี้ความต้องการจะได้รับการประเมินเป็นรายบุคคลแม้ว่าบางส่วนเสริมจะมีเหตุผล

    อาหารเสริมเหล่านี้จะไม่ทำให้คุณรู้สึก “อะไร” เป็นพิเศษเมื่อคุณกินมันและด้วยเหตุผลอย่างนี้หลาย ๆ คนชังพวกเขา แต่พวกเขาสร้างความแตกต่างเมื่อคุณต้องการและแนะนำพวกเขา นอกจากความจำเป็นที่จะต้องพึ่งพาวัตถุประสงค์แล้วอาจจำเป็นที่จะต้องรักษาปริมาณการบริโภคในระยะยาวซึ่งยังไม่ได้นำมาพิจารณาเสมอ คุณจะไม่ใช้ตัวอย่างเช่นโอเมก้า 3 เป็นเวลา 2-3 เดือนเพียงเพราะมีเป้าหมายระยะสั้นเฉพาะเจาะจง เป็นตัวเสริมที่สำคัญมากในการป้องกันโรคต่างๆและผู้สร้างสุขภาพที่เป็นธรรมชาติหากมีคุณภาพ


    การเสริมอาหารควรคำนึงถึงความต้องการของคุณซึ่งควรได้รับการกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพในสาขาโภชนาการ (เป็นสารอาหารถูกต้อง! เป็นใบสั่งยา) และควรให้ปริมาณที่ใกล้เคียงกันที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หากผู้ประกอบวิชาชีพกล่าวว่าไม่จำเป็นต้องมีขีด จำกัด ที่เขามักแสดงออกถึงความคาดหวังความต้องการและความรู้สึกในการประเมินข้อเสนอแนะนี้